【英単語の覚え方】「読む・歩く・書く」で暗記!高校生におすすめの英単語暗記法

【英単語の覚え方】「読む・歩く・書く」で暗記!高校生におすすめの英単語暗記法

高校生英語
2026/09/28
# 暗記が苦手な人におすすめ!「読む・歩く・書く」暗記法

これは、私が高校生の頃に英語の先生から教えてもらい、実際に自分でも実践していた暗記方法です!

私は本当に暗記が苦手で、高校では毎週のように英単語の小テストがありました。

10問程度の小テストなのですが、合格するために何日も練習していた記憶があります……。

そんな私が実践してみて、

**「これは覚えやすい!」**

と感じたのが、今回紹介する

**「読む・歩く・書く」暗記法**

です!

この方法を取り入れることで、暗記にかかる時間がぐっと短くなり、覚えたことも忘れにくくなったと感じています。

今回は、その具体的な方法を紹介します☆

# ① まずは「読む」!

まずは、覚えたい単語の**読み方を確認する**ところから始めます。

例えば英単語なら、意味だけではなく、

「この単語はどう読むのか?」

を確認しておきましょう。

覚える単語の読み方を一通り確認したら、次のステップです!

# ② 「歩きながら」声に出して読む!

ここからが、この暗記法のポイントです。

机と椅子から離れて、**立ち上がりましょう!**

そして、部屋の中を歩きながら、覚える単語をブツブツと声に出して読んでいきます。

ここで大切なのは……

**「ブツブツ」です(笑)**

あまり大きな声を出すと、

「何してるの!?」

と、隣の部屋にいる親や兄弟に心配されたり、うるさがられたりする可能性があります(笑)

なので、周りに迷惑にならない程度の声でOKです☆

## 「単語+意味」をセットで声に出そう!

そして、もう一つ大切なポイントがあります。

単語だけを読むのではなく、**意味も一緒に確認しながら声に出す**ことです。

例えば、

**「book、book、book……本! book、book……本!」**

というように、

**英単語 → 日本語の意味**

をセットにして声に出していきます。

こうすることで、

**「読み方」と「意味」**

を一緒に覚えていきます。

読み方と意味がスラスラ言えるようになってきたら、次のステップへ進みます!

# ③ 今度は「書く」!

読み方と意味がある程度スラスラ出てくるようになったら、今度は机と椅子に戻ります。

そして、ノートでも、裏が白い広告でも、何でも構いません。

**覚えたい単語をひたすら書いていきます!**

ここでもポイントがあります。

そうです。

**ここでも「ブツブツ」です(笑)**

例えば、

**「book、book、book……本! book、book……本!」**

と声に出しながら、単語を書いていきます。

もう自然と単語と意味が出てくるようになっているので、それをブツブツ言いながら、どんどん書いていきます。

すると、

**読み方**
+
**意味**
+
**スペル**

をまとめて覚えることができます!

スペルを覚える頃には、

「読み方も意味も分かる!」

という状態になっているはずです☆

# 「読む・歩く・書く」の3ステップ!

ここまでの流れをまとめると、

**① 読む**
↓
覚える単語の読み方と意味を確認する

**② 歩く**
↓
部屋の中を歩きながら、単語と意味を声に出す

**③ 書く**
↓
机に戻り、声に出しながら単語を書く

という3ステップです!

ただ机に座って、単語を目で追っているだけではありません。

**「目・耳・口・手」など、いろいろな感覚を使って覚える**

ことが、この方法のポイントです。

# この暗記法の良いところは「眠くなりにくい」こと!

この方法の一番いいところは、

**暗記作業でも眠くなりにくいこと!**

だと私は思っています。

暗記というと、

「机に座って、文字をひたすら目で追う」

というイメージがありますよね。

でも、ただ目で追っているだけだと、だんだん眠くなってしまうことがあります……。

特に、

「今日はこの単語を覚えるぞ!」

と思って問題集を開いたものの、気づいたら眠くなっていた……

なんて経験がある人もいるのではないでしょうか?

そこで、**立って歩きながら声に出す**ことで、体を動かしながら暗記することができます。

「座って目で見るだけ」の暗記とは違うので、気分転換にもなりますよ☆

# 「動き」と一緒に覚えてみよう!

もう一つ、この方法のポイントとして意識してほしいのが、

**「動きと一緒に覚える」**

ということです。

例えば、家の鍵をかけたあとに、

「ちゃんと鍵をかけたかな?」

と不安になった経験はありませんか?

逆に、鍵をかけたあとにドアノブをガチャガチャして、

**「よし!」**

と確認すると、その行動を覚えていることがありますよね。

このように、**何かをするときに動作を組み合わせることで、そのときの記憶を思い出しやすくなることがあります。**

勉強でも、

**「読む」**
**「歩く」**
**「声に出す」**
**「書く」**

というように、いろいろな行動を組み合わせてみましょう!

# 英語以外の暗記にも使える!

この「読む・歩く・書く」暗記法は、英単語だけに限りません。

例えば、

- 社会の重要語句
- 歴史上の人物や出来事
- 理科の用語
- 理科の公式
- その他の覚えなければならない知識

などにも応用できます。

もちろん、すべての人に同じ方法が合うとは限りません。

でも、

「机に座って覚えるだけだと眠くなる……」
「暗記が苦手……」
「何度やってもなかなか覚えられない……」

という人は、一度試してみる価値があると思います!

# 暗記が苦手なら「覚え方」を変えてみよう!

暗記が苦手な人は、

「自分は記憶力が悪いから……」

と考えてしまうことがあります。

でも、もしかすると、

**「覚え方が自分に合っていないだけ」**

かもしれません。

ずっと机に座って暗記するのではなく、

**「読む・歩く・書く」**

というように、体を動かしながら覚える方法もあります。

暗記が苦手だと感じている人は、ぜひ一度、

**「読む・歩く・書く」暗記法**

を実践してみてください!

自分に合った暗記方法を見つけることができれば、今までよりも楽に覚えられるようになるかもしれませんよ☆
最終更新: 2026/09/28

この記事を書いたのは

学習空間

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